真実とは何か 幸せとは「自分自身であること」
幸せとは「自分自身であること」。 これ以外にありません。 「彼の愛を得ること」とか「ガッポリ儲けること」といった、自分の外にある物事によって、幸せになることはありません。 試しにやってみたらいいと思います。 彼の愛を得てみたり、ガッポリ儲け...
真実とは何か 真実とは何か 世界の根底にあるもの
「何が起ころうと、今ある出来事がただあるだけ」 これは、全ての出来事に共通しています。 いま、どんな出来事が起こっていようと、「今起こっている出来事がただ起こっている」であることに、変わりがありません。 何千人の前でスピーチするような緊張す...
真実とは何か 「捨てる」ことによって「得る」
我々は普段、得ることに熱心です。 本を読んだり、テレビを見たり、スマホを見たり。 新しい情報を取り入れたり、新しい資格を得たり、新しい勉強を始めたり。 常に何かをしていないと、気が済みません。 常に何かを取り入れていないと、落ち着きません。...
幸せとは 幸せを実感するまでの道のり
幸せになるためのレシピは、あちこちで公開されているので、その方法についてはみなさん、熟知されていることでしょう。 しかし、それを着実に実践して、実際に幸せを「実感」している人は、意外と少ないのではないでしょうか。 「知っている」ことと「実際...
生きる意味 何をやってもうまくいかない人が、何をやってもうまくいく人に変わる方法
何をやってもうまくいかない人が、何をやってもうまくいく人に変わるためには、どうすればいいでしょう。 これはとてもシンプルな話ですが、方法はひとつしかありません。 それは、「正しい方向を見極めること」と、その方向に「実際に進むこと」です。 う...
生きる意味 人生が「うまくいく」とはどういうことか
そもそも人生が「うまくいく」とはどういうことでしょうか。 それは、自分の人生に「心底納得がいっている」ということですね。 人生の「内容」ではありません。 どういう仕事をしているとか、どこに住んでいるとか、どういう人と付き合っているとか、そう...
幸せとは 自分を放棄することによって、真の自分を得る
今の自分のままでいたら、ずっと今の自分のままですよね？ 自分を変えるためには、今の自分は放棄する必要があります。 フワッと溶かしてしまって、新しい自分が芽吹くのを許す必要があります。 しかし人は、今実際に今の自分で生きているわけですから、そ...
幸せとは 素晴らしい世界は「本心」が作る
さて前回の記事で、素晴らしい世界を出現させたいなら、素晴らしい自分になりなさい、という話をしました。 では、どうやって素晴らしい自分になるか。 次に気になるのはそこですね。 「行動の内容」よりも「その時の気持ち」が大事 これに関しては、部屋...
幸せとは 気にすべきは外側の状況ではなく、自分の内面
外側のことは、ひとまず置いといてください。 あなたには欲しいものや、やらなければいけないことが沢山あるでしょうが、それらはひとまず置いといてください。 まずはあなたの内面に向き合うことが先決です。 内面が整わないうちに外側をどうこうしても意...
生きる意味 余計なものを捨てる勇気がありますか？
自分の中の本然を湧き出させるためには、どうしたらいいでしょう。 それは、湧き出る邪魔をする、余計なものを取り除くことです。 余計なモノを捨てる、余計な考えを捨てる、余計なスケジュールを捨てる。 余計な物事を捨てるということが、本来の自分を取...