幸せになるのはとても簡単

「幸せになるためにはどうすればいいのだろうか」

みなさんが考えることです。

そして、いろいろやってみますが、なかなか幸せを実感できません。

 

しかし、幸せとは実は、まったく難しいことではないのです。

むしろ簡単すぎるから、難しいのです。

 

幸せとは手に入れるものではなく、もともとの「状態」のことです。

ここがまず、勘違いです。

幸せとは、どこかから手に入れるものではありません。

もともと「そう」なのです。

 

まずは、手に入れようとする行為をやめなくてはいけません。

それは手に入れるものではないから。

 

といっても、そこがまずは難しいところでしょう。

 

「欲しい」と思ってしまうこと、それから「手に入れよう」と行動してしまうこと。

これは我々にとって、ほとんど条件反射です。

ほとんど無意識のうちに、そうなってしまいます。

だから、それをやめるのは禁煙や禁酒のような努力が必要かもしれません。

 

しかし、「注意の向く先を変える」ということなら、比較的簡単にできるのではないでしょうか。

「欲しい欲しい」に注意を向けるのではなく、「自分自身」に注意を向けるのです。

幸せとは「もともとの自分」ですから、そこに注意を向けてみるのです。

自分って一体何なのかと。

 

これって結構今までやってこなかったことだと思います。

自分の「容姿」や自分の「能力」については、いつも注意を払ってきたかもしれませんが、「自分そのもの」にはほとんど注意を向けたことがないと思います。

「なにそれ?自分そのものって何?」ってところから入ると思います。

 

名前でもない、肩書きでもない、今いる環境でもない、自分の考えでもない。

自分そのもの。

 

そんなこと考えたことありますか?

「なにそれ?名前も環境も容姿も能力も取っ払ったら、何も残らないじゃない」となるでしょう。

 

何も残らないそこに残るものは何でしょう?

直接ごらんになってみてください、自分自身の目で。

 

とにかく自分に注意を向け、本当の自分とは何なのかを知ることが全てです。

それだけです。

 

「注意を向け変える」

それだけです。

 

今までアレも欲しいコレも欲しいと、外に向いていた注意を内に向ける。

それが真に幸せになるためにやるべきことの全てです。

とても簡単でしょう?

 

あなたは簡単に幸せになれるのです。

本当の自分に気づきさえすれば。

 

あなたはすでに幸せであったと、腑に落ちます。

すでに自分は全てであったと気づきます。

 

それを「デッチ上げ」ちゃダメですよ。

「きっとこういうもんだろう」と勝手な想像をしちゃダメですよ。

 

見えないなら見えないでいいんです。

それはただ単に、見る場所が間違っているだけです。

「自分そのもの」ではなく、自分の「思考」を見ていたり、「想像」を見ていたり。

 

正しい場所を見れば、必ず見えます。

見間違うなどということはあり得ません。

誰であっても、正しい場所を見れば、必ず見えます。

 

見える人と見えない人がいるということはあり得ません。

全員が必ず見えます。

それは、箸を見て箸とわかるのと同じであり、パソコンを見てパソコンとわかるのと同じです。

 

見えないという人は、見る場所を間違っているのです。

例外なく全員、正しく見れば必ず見えます。

 

そして、見えないことは実は大した問題ではないのです。

だって全員それを持っているから。

全員の存在の本質は、それだから。

逆にそれから逃れられる人なんて一人もいないから。

 

知っていようといまいと、あなたは本質的にそれなのです。

それを「知らない」からこそ、不安になったりもするわけですが。

 

全然安心してていいんですが、「そんなこと言われても、わからないと不安です…」ってなるから、「じゃあ実際に見てみてください、あなたの本質が何かを、自分の目で確かめてください」となるわけですが。

 

最終的に本当の幸せが欲しかったら、自分自身に向かわざるを得ません。

外にどんな物質や地位や人間関係を求めても、結局真には満たされないわけですから。

 

でも結局、幸せになれないことは、別に大した問題でもないのです。

「ただそれだけの話」ですから。

結局、なるようにしかならない、なったらなった、ならなかったなら、ならなかったという話です。

 

まあどっちでもいい話ですよね。(笑)

このどっちでも良さ、何でも良さが、まあ幸せというやつでしょうか。

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