生きる意味 不安や苦しみという呪縛を解くために最も必要なこと
「呪縛」ですよね。 一般的に人々は、呪縛にかかっている状態といえます。 どうしようもない苦しみ、やるせなさ、不安感。 何とは言えない、意気消沈、憂鬱、モヤモヤ。 なんだかつまらない、面白くない、パッとしない。 なぜそうなのかはよくわからない...
生きる意味 真実とは何か 「本当に見る」とはどういうことか
前回「見ると何もないことがわかる」というお話をしましたが、これは一般的な感覚では理解できないかもしれません。 不安が消えるしくみ 「だって現にそこにあるじゃん。目で見えるし手でも触れる」 これが一般的な感覚です。 つまり一般的に人は、目で見...
真実とは何か 不安が消えるしくみ
人は常に、何かをしようとします。 せずには居られないのです。 常に何かをしていないと、不安です。 常に何かをしています。 「何もしない」ということが、できますでしょうか。 何もしないで居られますか？ 不安でとてもできそうにないですか？ そも...
真実とは何か 苦しみから覚醒へと至る道
あなたが苦しみを感じている時、実際は何が起こっているのでしょうか。 あなたが苦しみを感じている時、何か苦しみを引き起こす要素があるはずです。 苦しみは勝手には起こりません、必ず何かトリガーとなる要素があるはずです。 それと一体化している状態...
真実とは何か 本当の自分に出会う方法
一般的に人は、苦しみを避け、喜びを追い求めます。 そんな生き方に満足していますか？ その「生き方自体」に、満足していますでしょうか？ 苦しみというトラップにはまらないように慎重に歩きながら、喜びというご褒美にありつけるようにくまなく目を凝ら...
真実とは何か 「幸せ」とは、どんな感覚でしょう
「幸せ」って、どんな感覚でしょう？ 多くの人は、多くの時間を、幸せという感覚もなく、過ごしているのではないでしょうか。 「今幸せですか？」と聞かれると、「幸せって感じはないですね。まあ普通？」みたいな返答が多いのではないでしょうか。 多くの...
真実とは何か 幸せのある場所
人はなぜ、幸せを求めるのでしょう。 ほとんど、必ず、どんな人も、幸せになりたいと思いますね。 それは川の水が上流から下流に流れるように、自然にそう思います。 理由なんてありません。 むしろ重力と同じような「法則」です。 高いところから低いと...
幸せとは 思考と幸せの関係
（前々回・前回からの続き） 前々回：幸せとは何でしょう、そしてどうすれば幸せになれるのでしょう 前回：エゴを満たすことと本当の幸せの違い 「全てOK」「あるがままで完璧」というと、「じゃあ何をされてもOKなのか」という疑問も出るかと思います...
幸せとは エゴを満たすことと本当の幸せの違い
前回、幸せとは「それで良さ」という話をしましたが、じゃあ人殺しでも強盗でも好き放題やって「それで良い」のか、という疑問が必ず出てきます。 → 幸せとは何でしょう、そしてどうすれば幸せになれるのでしょう それはあなた、本当にそこにいる時、そう...
幸せとは 幸せとは何でしょう、そしてどうすれば幸せになれるのでしょう
人はよく「幸せになりたい」と言いますが、では幸せとは何でしょう？ 楽しいこと、嬉しいこと、美味しいこと、気持ちいいこと。 そんな感じでしょうか。 でもそれは、楽しいこと、嬉しいこと、美味しいこと、気持ちいいことであって、「幸せ」とはちょっと...