より良く生きるコツ

例えるならそれは、ガラス窓が汚れていて視界不良であるとか、パイプが詰まっていて、流れが悪くなっているとか、そういうふうにも言われますね。 心の中に詰まりが起こっていて、物事をありのままに見れない、ということです。 物事は、それがその通り...

とにかく何を変えるのかといったら、それは「感じていること」です。 周りの状況をいくら変えたとしても、感じていることが良くなかったら、それは意味がありません。 逆に、感じていることが良ければ、周りの状況がどうであろうと、それはOKです。 ...

世の中のお悩みの大半は、「気にしなければ済むこと」です。 仕事でミスした。 ああやっちゃったなと、すぐに忘れてしまえば、それで終わりです。 恋人にフラれた。 ああそうですか、ではさよなら。で、終わりです。 何があったとしても、気に...

人は他人を責めたくなるものです。 なんでああしてくれないのか、こうしてくれないのか。 なんであの人はいつもああなんだ、とか。 人は人、自分は自分。頭ではわかっていても、ついつい愚痴が出てしまいます。 世界は自分でありますから、それは...

よく、お悩み相談や、人にアドバイスを求めたりすることがあるかと思いますが、答えは自分が知っていますし、自分しか知り得ないし、それ以外はありません。 どうすればいいのかわからない、あるいは、どうすればいいのでしょうか、と。 いえ、その人は...

今、この時点では、何もわからないわけですから、この時点の考えで考えてもそれは無駄ということになります。 そこに行った時に初めて降ってくる考えというものがあるので、まだそこに行っていない段階でいくら考えても、そこに行かなければわからない考え...

このブログでは「こうするといいんじゃないでしょうか」的な提案をよく書いているわけですが、そうすると、「あ、じゃあそうしないとダメなんだ」とか「じゃあがんばってそうしよ」という風に、しなければならない化してしまうことが、よくあります。 しか...

良いことも、悪いことも、自分に起こることは結局、自分が投げたものがそのまま返ってきているだけです。 なぜこんなことが起こったのかを知りたければ、自分を見ればわかります。 自分が何を投げたのかを。 愛を投げたのか、恐れを投げたのか、ある...