より良く生きるコツ

「何もない」ということはつまり、何でもいいし、どうでもいい、ということです。 そして、何でもいいし、どうでもいいということは、それ自体がすでにパワーです。 試しに、何でもいいし、どうでもいいと思ってみてください。 あるいは口に出して言ってみ...

「心のどこかでわかってた」ということはないですか。 「こうなることは心のどこかでわかってた」とは、映画や小説でよくあるセリフですが、理由もなくすでに知っているということは、よくあるものです。 全ては宇宙の一部としてつながっています。 だから...

具体的に「何をするか」よりも、「どういう存在状態であるか」が大事です。 存在状態にふさわしい出来事が起こります。 物事は「する」というよりも、「起こる」のです。 個人が個人的な考えでするあれやこれやというのは、実に些細なことです。 「起こる...

「気持ち」というものは、自分自身ではありません。 その気持ちを「感じる主体」が自分です。 気持ちというものがあることよって、その気持ちを「感じている主体」の存在を確かめられます。 同様に、目に見えるもの、音に聞こえるもの、手に触れるものがあ...

何かになりたいと、私たちは思います。 でも私たちがなれるのは、自分自身だけです。 自分以外にはなれません。 ですから、自分自身になりましょう。 でも、自分自身って、すでに自分自身なのに、どうやって自分自身になるのでしょうか？ そう、すでに自...

というわけで、 全部が「ない」ということになると、どうなるでしょうか。 全てのものから、重さが消えていきます。 「軽く」なるのです。全てが。 軽くなるとは、どういうことでしょうか。 物事を深刻に受け止めなくなるということです。 物事を深刻に...

みなさん夢を見ますね。 楽しい夢、美しい夢、愉快な夢。 あんなふうだったらいいな、こんなふうだったらいいな、と。 なぜそんな夢を見るのか。 なぜないものが、あたかもあるかのように見えるのでしょうか。 それは「ある」からですね。 あるから見え...

宇宙の流れを川の流れに例えましょうか。 右から左に流れているとします。 そして我々は、その流れにプカプカ浮かんで、右から左に流れています。 流れに逆らうことはできません。 我々は川面に浮かぶ木の葉のようなものだから、流れに逆らうことはできま...