より良く生きるコツ

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現実がうまくいくときって、実際どういうことが起こっているのか

現実がうまくいかない。だからうまくいかせたい。 要するにそういう話ですよね。 うまくいってない。だから、うまくいかせたい。 それはつまり、「今」うまくいってないわけですよね。 だからうまくいってない現実が、いまここにありますね。 その状態で...
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感情というナビゲーターの使用方法

何かをやる時に、「他にもっといいものがあるんじゃないか」とか、「本当にこの方法で合っているのだろうか」と、今あるものを味わわずに、キョロキョロとあたりを見回してしまうこと。 この時の心理状況ってどうでしょうか? それは「不安」ですね。 「も...
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最善の方法

最善の方法は、「何かをやる」のではなく、「それをやめる」です。 問題を感じる、そして、それに対処するために何かをやろうとするのは、人間の心がそう思っています。 人間の思考による対処は、根本的な解決にはなりません。 思わず「何かやらなきゃ」と...
生きる意味

エネルギー保存の法則

エネルギーは、増えもしなければ、減りもしません。 ただ「変化」します。 エネルギー保存の法則というものがありますね。 私たちは、増えもしなければ、減りもしないのです、究極的な意味において。 お金が増えたり減ったり、人間関係が増えたり減ったり...
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「気分がよい」ということの重要性

「気分がよい」ということは極めて重要です。 それはあらゆる事項に優先されるべき、最優先事項といって差し支えありません。 しかし、そう思っている人は少ないのではないでしょうか。 気分よりも、お金を優先したり、仕事や人間関係がうまくいくことを優...
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自己対話の重要性

「どうしたらいいのだろう」という質問と、「どうしたいのだろう」という質問は、似ているようで全然違います。 どのくらい違うのかというと、180°違います。 「どうしたらいいのだろう」は、外に答えを求める質問で、「どうしたいのだろう」は内に答え...
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心のトレーニング

当たり前ですが、必要な恵みはやってきます。 そこに理由も根拠もいりません。 ただ単にそうなのです。 なぜなら、必要な恵みはやってくると当たり前に思っているからです。 「そうである人」のまわりに「そうである状況」は構築されます。 理由や根拠は...
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力学の人生への応用

物理の話でいきますと、ある方向に運動している物体は、抵抗がなければ永遠にそっちの方向に進み続けます。 これは人生においても一緒です。 ある方向を志向し、そちらへ運動すると、抵抗がない限り延々そちらに進み続けます。 ですから、どうなりたい、こ...
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心の力学

目に見える現象に力学が働いているのと同様に、心の動きにも力学が働いています。 物理次元に現れる前の心のパートをうまく操作すれば、必然的にそれに続く物理次元もうまくいきます。 そして、物理次元に働いている力学と、心の次元に働いている力学は、結...
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瞑想

例えば事故で大ケガをして病院のベッドから動けなかった人が、完治して普通の生活に戻ったなら、それだけでありがたいと思うことでしょう。 逆に今まで豪遊してた人が普通の生活に戻ったなら、それだけでみじめな気持ちになることでしょう。 同じ「普通の生...