「気持ち」というのは、目の前のコーヒーカップや聞こえてくる小鳥のさえずりと同じように、意識に現れる「現れ」の１つです。
ある人が「そういう気持ちである」というのは、その人の意識に現れるその気持ちに知覚を集中している状態、と言えます。
それは例えば、街中のいろんなものが目に入る景色の中で、特にアイドルのポスターに目を奪われるようなものです。
アイドルのポスターに集中しているとき、他のいろいろなものは目に入っていながら、見えてはいません。
「楽しんでいる人」は、その人の意識に現れるいろいろな現れの中から、特に「楽しい気持ち」に知覚を集中しています。
「不安な人」は、その人の意識に現れるいろいろな現れの中から、特に「不安な気持ち」に知覚を集中しています。
人の意識の中には、目に見えるもの、耳に聞こえるもの、頭の中の思考・妄想など、いろいろな「現れ」が現れますが、たいていの場合、人はその中の何かに集中しています。
そしてその「何か」は、「気持ち」であることが多いです。
なぜなら、気持ちこそが「自分」という感覚があるからです。
「嬉しい」「悲しい」「楽しい」「悔しい」
「その気持ち＝自分」という感覚があります。
そして、ネガティブな気持ちをなるべく無くし、ポジティブな気持ちをなるべく増やそうと試みます。
そうすることによって、より良い人生を作ろうというわけです。
より良い人生を作る。
これが、普通の人生において目指されていることですね。
そして、「より良い人生＝いい気持ちで満たされている状態」というわけです。
…
まあしかしそれは、うまくいったりいかなかったりです。
ポジティブはネガティブの存在の上に成り立つ概念であり、逆もまたしかりです。
ポジティブはネガティブがあるからこそ、ポジティブたり得ます。
トーナメントの優勝者は、敗者がいるからこそ成立します。
敗者がいなければ勝者もなく、全てはフラットであり、ポジティブもネガティブもありません。
前回も書きましたが、旨いものをたらふく食っても、それが糖尿病のきっかけにもなり得ます。
素敵な恋人をゲットしても、失う恐怖におびえたりします。
ポジティブとネガティブは表裏一体です。コインの表と裏です。
ポジティブのコインを手に入れるということは、同時にネガティブのコインも手に入れるということです。（逆もまたしかり）
ポジティブだけを集めることは不可能です。
あなたが集めたそのポジティブのコインの裏をよく見ると、しっかりネガティブが刻まれています。
つまり我々は、うまくいきっこないことに、日々取り組んでいるのです。
勝ち目のないレースを続けているのです。
このことを知った今、レースを続けるか、それともやめるか。
しかし、やめることに意味はあるのでしょうか。
なるほど人生は勝ち目のないレースかもしれない。
でも、それをやめるとどうなるのでしょう？
…
まず、「やめる」とはどういうことでしょうか。
それは、「求めるのをやめる」ということです。
ポジティブな気持ちをなるべく増やそうとしたり、より良い人生になるよう頑張るのをやめる、ということです。
それにはどんな意味があるのでしょうか。
求めるのをやめれば、人生は平静を取り戻します。
ポジティブでもネガティブでもなくなり、フラットになります。
あらゆる出来事は、すごいことでもマズいことでもなく、「ただのそれ」という本来の位置に戻ります。
これは、楽しみがなくなるわけでも、痛みがなくなるわけでもありません。
楽しみはただの楽しみであり、痛みはただの痛みです。
つまり、今までの人生と何も変わらないのです。（笑）
内容物は何も変わりません。
あなたの人生に起こる出来事は何も変わりません。
ただし、あなたのポジションが180°逆転します。
今までは、あなたが走っていました。レースをしていました。
出来事に向かってひたすら、走っていました。
今度は、出来事があなたの方にやってきます。
あなたは動いていません。
出来事があなたに向かってやってくるのです。
逆転です。
世界がひっくり返るとはこういうことです。（笑）
前者のあなたは疲れます。ひたすら走っていますから。
後者のあなたはくつろいでいます。止まっていますから。
求めるというのは、走ること、走り続けることです。
求めないというのは、止まること、くつろぐことです。
あなたの人生に起こる内容物は、どちらの場合でも同じです。
どれだけポジティブを集めても、その裏には同じ数だけのネガティブが潜んでいます。
出来事は何だっていいのです。
何が起ころうと、どれを選ぼうと、結局一緒です。
内容が同じだとしたら、走り続けるのとくつろぐの、どっちを選びますか？
内容が同じ福袋を手に入れるのに、人ごみの中をもみくちゃになりながら奪い合うのと、家でくつろぎながら配達してもらうの、どっちがいいですか？
人生はあなたがクリエイトするんじゃないんです。
それはただ起こってるんです。
クリエイトしてるという感覚、出来事を起こしているという感覚が「起こっている」だけです。
あなたの自身の経験を、よく調べてみてください。
福袋は人ごみの中奪い取らなくても、勝手に配達されます。
出来事はどのみち起こるんです。
あなたはただ受け取ればいいのです。
あなたがさんざん選り好みしてつかんだ福袋も、中身はいるものといらないものの混在です。
どの福袋を選んでも一緒です。
全てはポジとネガ一体です。
あなたはそんなに頑張らなくていいのです。
配達される福袋を、ポジネガそのままに、ただ受け取ればいいのです。
「いや、自分で吟味して最高の福袋をゲットしたい」
まあ普通はそう思いますね。
つまりは「選り好み」です。
中身は一緒なのにも関わらす、選り好みによって、憤慨したり喜んだり。
つまりは独り相撲です。
選り好みとはつまり、より良いものを求める心境です。
それをやめれば、人生は平静を取り戻します。
独り相撲をやめるということです。
それは「もともとそうだったことに戻る」ということです。
勝手な期待や勝手な憤慨をやめれば、人生はただのそれに戻ります。
でも、ただのそれにも何も期待しないでください。（笑）
ただのそれはあくまでただのそれですから、あなたの期待に応えるようなものは何もありません。
期待「外」のものなら、あるかもしれませんが。（笑）
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