生きる意味 人生の転換
何かをすることによって何かになる。それは結局、堂々巡りです。身体を鍛えて健康になる、資格を取って収入を増やす。それらのやり方は、今までと同じです。根本的に変わるために必要なのは、ただ事実を見ることです。事実をありのままに見れば、それはただ見...
生きる意味 幸せとは 今、そのままで幸せ
苦しみが「否定」から起こるとしたら、幸せは「肯定」から起こる、ということになりますね。苦しみの実体、そして苦しみからの解放確かに、物事を「それでいい」と認めることができるなら、それは幸せな状態と言えるでしょう。では、どうやってそのような状態...
幸せとは 本当の幸せを手に入れる方法
我々は本当は何を求めているのでしょう。どうなれば満足なのでしょう。沢山のお金？生活の保証？円満な人間関係？完全な満足って、あり得るのでしょうか？瞬間的にはあるのかもしれませんが、永続的な満足って、あるのでしょうか？きっとみなさんは、永続的な...
真実とは何か 「なぜ？」は無用
人は「なぜそうなのか？」と問います。人間関係の問題、仕事の問題、社会の問題、家庭の問題。様々な問題について、「なぜそうなのか」と問います。しかし、ある回答を得たところで、それは解釈の１つにすぎません。それは真理でも真実でもなく、１つの解釈で...
生きる意味 気持ちいいだけの人生は可能か
「気持ち」というのは、目の前のコーヒーカップや聞こえてくる小鳥のさえずりと同じように、意識に現れる「現れ」の１つです。「する」から「なる」へありのままの事実ある人が「そういう気持ちである」というのは、その人の意識に現れるその気持ちに知覚を集...
真実とは何か そのままでOK
我々が人生でやろうとしていることは、よいものだけを集めることです。いい会社、いい恋人、いい洋服、いい経験。人間は常に「いい」を感じていたい生き物です。じゃあ、何が「いい」なのか。その人にとって「いい」とは何か。それは意外と漠然としています。...
真実とは何か 「願望」の取り扱い
望んだものが手に入るのは、実は幸せなことではありません。それは地獄の始まりです。熱望していたものが手に入った。その瞬間は幸せです。でもそこが、地獄の始まりです。それに執着を引き起こす、あるいはその快感が病みつきになり、さらなる熱望を引き起こ...
真実とは何か 生の実態を知る意味
（前回の続き）生の実態は、我々が今までそう思ってきたものと、まるで違いました。生は何かを成し遂げなきゃいけないわけでも、何者かにならなきゃいけないわけでもありません。生は何かを「やる」ようなものではありませんでした。それは、何かが起こる「場...
真実とは何か 生の実態
「ある」とは何でしょうか。例えばコップ。目の前のそのコップは、ちゃんと手で触れるし、爪でたたけばカツカツ音がします。ちゃんとそこに実在としてある、という感じがします。では、頭の中の思考はどうでしょうか。手で触ることができないそれは、あると言...
真実とは何か 問題の本質と問題の解決
「問題」とは、それをそのままに捉えるのではなく、何か別なものに捉えるということです。例えば「恋人と連絡がつかなくなった」という出来事。これに対して、逃げられた、フラれた、裏切られたと、何か「別なもの」に捉えるのが「問題」です。ですから問題の...