幸せとは 気にすべきは外側の状況ではなく、自分の内面
外側のことは、ひとまず置いといてください。あなたには欲しいものや、やらなければいけないことが沢山あるでしょうが、それらはひとまず置いといてください。まずはあなたの内面に向き合うことが先決です。内面が整わないうちに外側をどうこうしても意味はあ...
幸せとは 生きる意味 余計なものを捨てる勇気がありますか？
自分の中の本然を湧き出させるためには、どうしたらいいでしょう。それは、湧き出る邪魔をする、余計なものを取り除くことです。余計なモノを捨てる、余計な考えを捨てる、余計なスケジュールを捨てる。余計な物事を捨てるということが、本来の自分を取り戻す...
真実とは何か 「何もなさ」の本当の実力
自分には何もない。楽しいことも、素敵なことも、満たされた思いも。お金もない、自由もない、恋人も親しい友人もいない。あぁ、何もない人生だなぁ…。なんて思っているアナタ。いやいや、あなたには「何もない」があるじゃないですか。あなただけじゃなくそ...
幸せとは 自分が何をやっているかを自覚する
我々は普段、「良い」とは思わないことを、やってしまいます。それはもう、かなりの確率です。「良い」が幸せを生むとわかっていても、そうではないことを選択してしまうのです。この時の選択の基準は、ほとんど「クセ」や「惰性」です。今まで長年やってきた...
生きる意味 今すぐリアルに幸せになる方法
あなたは幸せになりたいのですね。では今すぐ幸せを選択してください。幸せを得るための探求は幸せですか？それは別に幸せではないですね。ではそれをやめて、今すぐ幸せになれることを選択してください。幸せは探求するものではなく、今すぐ「なる」ものです...
生きる意味 本当の自分だけが、本当の幸せをもたらす
嫌なことから逃げようとしたり、嫌なことを改善しようとするのではなく、やりたいことをするのが正解です。なぜなら、世界は否定ではなく、肯定でできているからです。変わるものと変わらないもの苦しみの実体、そして苦しみからの解放肯定は流れを流す力であ...
真実とは何か 自分自身という宝
思い出してみてください、あなたは本来、どんな人であったか。もっと優しい人ではありませんでしたか？もっと繊細な人ではありませんでしたか？あまりにも長い間自分を偽りすぎて、違う自分がすっかり板についてしまいました。それはそれでいい経験でした。そ...
真実とは何か 空しさに向き合った時、驚きの発見がある
向き合う。あなたはその空しさに、一度芯から向き合ってみたらいかがでしょう？安易にテレビをつけたりSNSを覗いたりしないで、そいつと真正面に顔を突き合わせてみたらどうでしょう。その感覚の中に、完全に身を浸してみたらどうでしょう。それはテレビや...
真実とは何か 世界の実質と我々が向かう場所
世界の実質は無であるという話は、これまで何度もしています。というか、その話しかしてないくらいです。（笑）そして、我々の衝動も、突き詰めれば結局、無へと至りました。本当のことを探ると行き着く場所ここにおいて、世界の実質と、我々の衝動は一致しま...
真実とは何か 本当のことを探ると行き着く場所
あなたにとって常に必要なのは、「本当のことに向き合う」ということです。何が本当なのか、常に見極める姿勢を保つことです。それが、本当の人生を生きる第一歩です。「本当のこと」以上のことはありません。そこが頂点です。それは本当に本当のことなのか、...