真実とは何か 「何もなさ」の本当の実力
自分には何もない。 楽しいことも、素敵なことも、満たされた思いも。 お金もない、自由もない、恋人も親しい友人もいない。 あぁ、何もない人生だなぁ…。 なんて思っているアナタ。 いやいや、あなたには「何もない」があるじゃないですか。 あなただ...
真実とは何か 幸せとは 自分が何をやっているかを自覚する
我々は普段、「良い」とは思わないことを、やってしまいます。 それはもう、かなりの確率です。 「良い」が幸せを生むとわかっていても、そうではないことを選択してしまうのです。 この時の選択の基準は、ほとんど「クセ」や「惰性」です。 今まで長年や...
生きる意味 今すぐリアルに幸せになる方法
あなたは幸せになりたいのですね。 では今すぐ幸せを選択してください。 幸せを得るための探求は幸せですか？ それは別に幸せではないですね。 ではそれをやめて、今すぐ幸せになれることを選択してください。 幸せは探求するものではなく、今すぐ「なる...
生きる意味 本当の自分だけが、本当の幸せをもたらす
嫌なことから逃げようとしたり、嫌なことを改善しようとするのではなく、やりたいことをするのが正解です。 なぜなら、世界は否定ではなく、肯定でできているからです。 変わるものと変わらないもの 苦しみの実体、そして苦しみからの解放 肯定は流れを流...
真実とは何か 自分自身という宝
思い出してみてください、あなたは本来、どんな人であったか。 もっと優しい人ではありませんでしたか？ もっと繊細な人ではありませんでしたか？ あまりにも長い間自分を偽りすぎて、違う自分がすっかり板についてしまいました。 それはそれでいい経験で...
真実とは何か 空しさに向き合った時、驚きの発見がある
向き合う。 あなたはその空しさに、一度芯から向き合ってみたらいかがでしょう？ 安易にテレビをつけたりSNSを覗いたりしないで、そいつと真正面に顔を突き合わせてみたらどうでしょう。 その感覚の中に、完全に身を浸してみたらどうでしょう。 それは...
真実とは何か 世界の実質と我々が向かう場所
世界の実質は無であるという話は、これまで何度もしています。 というか、その話しかしてないくらいです。（笑） そして、我々の衝動も、突き詰めれば結局、無へと至りました。 本当のことを探ると行き着く場所 ここにおいて、世界の実質と、我々の衝動は...
真実とは何か 本当のことを探ると行き着く場所
あなたにとって常に必要なのは、「本当のことに向き合う」ということです。 何が本当なのか、常に見極める姿勢を保つことです。 それが、本当の人生を生きる第一歩です。 「本当のこと」以上のことはありません。 そこが頂点です。 それは本当に本当のこ...
生きる意味 不安や苦しみという呪縛を解くために最も必要なこと
「呪縛」ですよね。 一般的に人々は、呪縛にかかっている状態といえます。 どうしようもない苦しみ、やるせなさ、不安感。 何とは言えない、意気消沈、憂鬱、モヤモヤ。 なんだかつまらない、面白くない、パッとしない。 なぜそうなのかはよくわからない...
真実とは何か 「本当に見る」とはどういうことか
前回「見ると何もないことがわかる」というお話をしましたが、これは一般的な感覚では理解できないかもしれません。 不安が消えるしくみ 「だって現にそこにあるじゃん。目で見えるし手でも触れる」 これが一般的な感覚です。 つまり一般的に人は、目で見...