より良く生きるコツ 「考える」ということは、本当は不要じゃない？
考えるのって面倒くさくないですか？ 普通に。 考えなくても済むなら、そっちのほうが良くないですか？ 普通に。 そして実際、考える必要があることなど、ほとんどありません。 よく考えたら、考えなくてもいいことばかりじゃないですか？ 世の中。 考...
より良く生きるコツ 真実とは何か 選択の力
自分に集中するとは、夕飯のテレビを切って、納豆をまぜる手に集中するというようなことです。 自分に集中するとは、季節の変わり目を敏感に感じ取り、その空気を胸いっぱいに吸い込むというようなことです。 非常に些細なこと、しょーもないことである場合...
真実とは何か 自然の力
むずかしいことは何もありません。 実に違いはこの一点だけです。 すなわち、「内を向いているか、外を向いているか」です。 ここだけが、人生の分かれ目です。 なぜしたいことができないのかというと、周りの目が気になるからですね。 法律で禁止されて...
より良く生きるコツ 文明と自然の折り合いをつける
泉は滾々と湧き出しています。 血が巡り、息をし、生きているということは、生命の泉が滾々と湧き出しているのです。 あなたの中にエネルギーは、常に常に、あふれています。 生きているということは、そこからエネルギーがあふれているということです。 ...
真実とは何か 「やりたいことをやれ」と言われても、やりたいことが何もない
何かをやるにしても、その動機はさまざまです。 なぜそれをやるんですか？ と聞かれたら。 「やったほうがいいから」 「やりたいから」 「やるべきだから」 そんな答えが返ってきます。 この言葉たちには、それぞれ独特のニュアンスがあります。 何と...
より良く生きるコツ 正しい目的を知る
我々は普段、自分が気持ちよくなるという目的で動いています。 気持ちいい、楽しい、心地よい。 それが目的になっています。 しかし、本当の目的は「自分自身であること」です。 それは結果的に気持ちのいいことではありますが、気持ちのいいことを目指し...
不安や恐れへの対処 内から見える景色と、外から見える景色
内から見える景色と、外から見える景色は違う。 だから、内から見ている人が「あれ」「それ」といっても、外から見ている人には通じません。 同じように見るには、同じ位置に立たなくてはいけません。 話が通じないのは、こういう仕組みです。 「立ち位置...
不安や恐れへの対処 自分から外れることができるというその仕組み
不安になったりとか、違和感を感じたりとか、居心地悪くなったりとかは、全部自分から外れているということです。 自分から外れたらそうなります。 それは自分から外れているというサインです。 逆に、自分から外れることができるというこの仕組み。 ここ...
不安や恐れへの対処 自己否定を取り除く
自己否定。 自分を大したものではないとみなすこと。 これは無意識のうちに行われています。 何か原因があったのか、それとも性格なのか。 自分にはできないという感覚。 自分を小さく見積もる感覚。 意識が世界を作るのだとしたら、その人が作る世界は...
真実とは何か 真実を知るタイミング
現実の諸問題を解決することと、真実を知ることは、全く別のことと理解した方がいいでしょう。 真実を知れば現実の諸問題が解決される、だから真実を知りたい。 だとしたら、真実は何の腹の足しにもならないことを知るべきでしょう。 真実は三次元的な何物...