真実とは何か 「本当の自分」の発見
我々は日常生活を、男として女として、会社員として学生として、親として子として、生きています。それらはひとつの「状態」です。我々は普段、そんな状態に着目しながら、生きています。つまり、表面的なレベルで生きています。しかし、それらの状態を実現し...
真実とは何か
真実とは何か 真実とは何か 新しい時代の生き方
人は物事を確かなものにしようとするわけですが、真実は逆に不確かさの中にあります。確かなものなど何も無い、というのが、真実です。その不確かさの中に居ることはできますか？何も決まっていない、何がどうなるのかわからない。それは一般的には「不安」な...
真実とは何か 自らが真実となる
さあ、世の中をありのままに見てみましょう。今起きている事実、物事、出来事をありのままに正直に、見てみましょう。そして、何が見えるかを、自分の目で、見てみましょう。人の意見だとか、世の中の流れなどを忘れて、ただ自分の目だけで、見てみましょう。...
真実とは何か 本当のこと
本当のことを言いましょう。本当のこととは「真実」ですね。本当のことを話せば、真実に行き当たります。本当のことをしゃべってみましょう。…あなたは今、いろいろな状態にあります。嬉しい、楽しい、悲しい、悔しい。今までもそうでした。これからも恐らく...
真実とは何か 失くしてしまおう
失くしてしまおう。大事なものも、いらないものも、何もかも。全てを失くして、全ても失っても、どうしても失えないものが、そこにある。決して失うことができないものが、そこある。だから安心だ。最終的には、安心だ。本当に大事なものは、失くせない。本当...
真実とは何か 思考を停止してみる
苦しみは思考から生まれます。試しに思考を止めてみると、苦しみはピタリと止みます。思考を止める。これはある意味では、とても簡単なことです。苦しい修行も、大金も必要なく、ただ「思考を止める」だけですから。何の器具も訓練もいりません。と同時に、と...
真実とは何か 不安の奥にある真の自由
おそらく皆さん、何かしらの不安を抱えて生きていると思います。「この先どうなってしまうんだろう、いろいろ大丈夫だろうか」と。我々は、何もかもが未確定で不安定な世界に生きています。不安は、普通に生きていれば当然のように感じます。それは、どうにも...
真実とは何か 真実に生きる
現実は複雑で広大で難しく、とても把握しきれる気がしません。そんな中で生きることは、とても複雑で難しく、大変な人生です。でも「真実」は、シンプルで簡単です。楽でスムーズです。我々は、現実を見ながら生きるよりも、真実を見ながら生きるべきです。現...
真実とは何か 本当に信頼できるもの
本当に信頼できるものとは何でしょうか。そんなものが本当にあったら、素敵ではありませんか？ちょっとそれはどんなものか、探ってみましょう。それは、ころころ変わったり、消滅したりしないものですね。ころころと変わるものや消えるものに、信頼はおけませ...
真実とは何か 「今」がその時
日常のアレやコレやは一旦忘れましょう。真実と日常生活は、無関係です。あなたは日常生活のアレやコレや、会社の悩み、人間関係の悩み、家庭の悩みなどを解決したいと考えているかもしれませんが、一旦それらは脇に置きましょう。そして、それらとは無関係に...