生きる意味 命の重さ
命に重さなんてない。 それは人が勝手に与えたもの。 実際量りようがないじゃない。 秤の載せるっての？ 命の重さは、頭の中だけで、想像の中だけで、与えているもの。 … 命を守ろうとするのは、エゴの仕事。 個の存続のために働くのが、エゴ。 個が...
生きる意味
生きる意味 生きる意味 今スグ好きな自分を生きる
自分を掴むとわかるもの。 それは「自分じゃない」という感覚です。 本当の自分は、自分という感じがしません。 もっと無に近いもの。 それは何もしないときに勝手に出てくるものですから、無には近くなりますね。 それは自分で見ることができます。 「...
真実とは何か 私たちの力
真の満足は、モノを手に入れることにはない。 それよりも、真に自分自身でいられるかどうかだ。 モノを手に入れたくなるのは、空虚を埋めようとするから。 でも空虚は、モノでは埋まらない。 なぜ空虚なのかを、よく考えてみるといい。 なぜ空虚なのか？...
真実とは何か 最初の一歩
「これじゃいやだ」「納得がいかない」「なんか違う」「ダメダメ」 まだ見ぬ夢の島、最終的なゴール「納得」をめざして、あーでもないこーでもないと、あちこちの角にぶつかりながら、進んでいく。 まだ見ぬ場所、想像上のゴールを目指して、右往左往、四苦...
生きる意味 毎瞬、楽なほうを選択する
毎瞬の選択。 楽なほう、身軽なほう、ワクワクするほう、楽しいほう。 選びたいほうを「意識して」選択をする。 大切なのは、「今」「この瞬間」「選択をする」ということです。 毎瞬「意識して」選択することです。 意識をしないと、無意識な選択になり...
生きる意味 「違和感」というナビゲーター
何でしょう、この違和感は。 普段生活していて感じる、なんとなくスッキリしない感じ、落ち着かない感じ、居心地の悪さ。 あなたは普段、心の底から満足していて、いつも満たされていますか？ いえ、普通はみなさん、何かしらスッキリしない感じ、違和感を...
生きる意味 本当の意味での「変わる」ということ
私たちは変わることを望んでいます。 現状にあまり納得がいかず、変えたいと思っています、ほとんどの人は。 どうすれば変えることができるでしょうか。 「変える」とは一般的には、AをBに変更する、赤を青に変更するというように、「何かを何かで置き換...
真実とは何か ひたすら観察すると起こること
ちょっと面白いことをやってみましょう。 何が起きても「ひたすら観察」です。 「今ドアが見えるな」「壁が見えるな」「今会いたくない人に会って目をそらしたな」「コーヒーが熱いな」「怒られて恐怖に震えているな」 観察しているとき、あなたは観察され...
生きる意味 As you like
何か物事をできない理由は、ほとんど「ビビっている」からです。 怖いのです。 やりたいと思うことができないのは、怖いからできません。 お金がないからとか能力がないからというのは、じゃあお金を集めればいいじゃん、能力のある人を雇えばいいじゃん、...
真実とは何か 幸せになるための正しい手順
幸せになるための方法は、普通に考えると二種類になります。 回りの状況に手を下して幸せな状況を作り上げる 今ある状況はそのままで、感じ方を変えることによって幸せになる この二種類です。 その違いはつまり、「外を変える」か「内を変える」かです。...