恐れ、悲しみ、不安なとき、どうするか。

不安な時、怖い時、暇なとき、寂しい時。

何か不安定が襲ってきた時。

「何かであろう」とするよりも「何でもないになろう」とするのはどうでしょう?

普段とは逆の動きをするのです。

 

普通は何かにすがろうとしたり、何かで埋め合わせようとしますが、それを何もしないのです。

そういう発想は今まであまりなかったと思います。

普通暇なときは、誰かに連絡取ったり、SNSをのぞいたり、テレビをみたり、ショッピングをしたり、「何かをしよう」「外に向かおう」とします。

その逆です。

何もしない」「内に向かう」です。

 

そのとき、恐れはより増大し、暇はより大きくなり、寂寥はより深くなるかと思われます。

実際そうなるかもしれません。

しかし、そこを敢えてそうするのです。

内を覗き込んで覗き込んで覗き込みまくるのです。

不安も恐怖も忘れるくらいに。

グイグイグイグイっと。

 

 

不安定な時はチャンスです。

「それが何か」を調べてみるチャンスです。

そこから逃げるという手段だけでなく、そこに向かってみるという選択もあります。

 

これは受け取り様によっては、めちゃおもろいチャンスです。

めちゃおもろい冒険です。

不安という、普段なら目をそむけたくなるもの。

いつもなら逃げていたそれ。

それを今回は、「いったいそれは何?」と、踵を返してその中にボンッと埋まり込む。

いったい中はどうなっているのか、徹底的に居座ってみる。

 

これはゲームです。

意識で行うゲーム。

冒険のダンジョンです。

「不安という名のダンジョンを攻略する」

ワクワクする冒険です。

 

何もすることがない時、徹底的に何もしない。

するとやってくる、不安、恐れ、寂しさ、やるせなさ。

それの一個一個に、ドン、ドン、ドンと突入してみる。

 

死にはしません。

物理的にご臨終となるわけではありません。

身体には何の変化もありません。安心です。

だから安心して試してみましょう。

 

これは今まで思いつかなかった、素晴らしく面白そうなゲームです。

普段はショッピングに出向いたり友達と遊んだりと、外に外に向かっていましたから、こんなゲーム思いつきもしませんでした。

確かに死にはしない、一回やってみたいかも。

そう思いましたね?(笑)

じゃあ実際にやってみましょう。

 

 

不安や恐怖に突入するとき、実は突入できないことに気がつきます。

捕まえようと思っても、捕まえられないのです。

ドジョウみたいにするすると手の中をすり抜け、全く捕まえられないのです。

あるいは雲をつかむような感覚です。

「さあこい」と構えていても、周辺をうろうろするだけで、決してクロスしないのです。決して交わらないのです。

どうですか、恐怖をその手に捕まえた人はいますか?

 

まるで一休さんの「将軍に屏風の裏にまわってトラを追い出してくれって言う」みたいな話ですが、実際そうです。

 

何もないじゃないか。じゃあ一体「ある」のは何?

と、今度は物理的な何かに触ってみたりします。

実際に「触れる」ものです。

テーブル、コップ、ケータイ、自分の身体。

「触っている」という感触がある。

しかしその触っているという「感触」を捕まえることができない。

触っているという感触はある、たしかに、ある。

あるね、うん、ある。

でも、「触っているという感触」を捕まえることができない。

 

何も捕まえることができない…

 

何一つ捕まえることができない。

 

 

恋人と抱き合って深い満足を得たその奥に、一抹の寂寥を感じた方はいらっしゃらないだろうか。

どうしても捕まえられないその一点。

掴んでも掴んでも、掴み切れないその一点。

完全に一体となれたはずなのに、心の底まで愛し合っているはずなのに、どうしても掴み切れないその一点。

そこは本質の一歩手前ですね。

 

本質は、捕まえられないものです。

 

掴みたい、満足したい、完全に満たされたい。

そういう思いで人間は、あれに飛びつき、これに飛びつきしていますが、いい加減気づき始めています。

何もつかめないと。

 

喜びも満足も快感も、不安も恐怖も寂寥も、全部全部、なんにも、掴めない。

好きも嫌いも、愛も憎しみも、全部掴めない。

 

 

呆然、ですね。

唖然茫然凝然です。

ぽっか~んとします。

 

その「ぽっか~ん」。

それが真実ですね。

真実は「ぽっか~ん」ですね。

は? へ? え、なんでしょうか? はぁ…。ん?。

 

何もない真空状態。

それが「行き着く先」ですね。

そこから先は何もない、無。

 

 

生きることは、無につながっています。

どんな入り口からでも、最終的に行き着く先は、無です。

たどっていけば、そこに行き着きます。

 

それをたどってみるチャンスが、不安定なその時にあります。

ありきたりのリアクション、外に向かって何かを求めるリアクションをしないで、内に向かってみるのはいかがでしょう、たまには。

思いもかけない新鮮な冒険が、そこには待っています。

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