「今」にいることが、最強です。
今、この瞬間にいることが、最強です。
過去でも未来でも、ちょっと前でもちょっと後でもありません。
今、今、今。
今この瞬間です。
パワーというものは何か。
それは充実です。
100％です。
漲る、横溢、充満。
今にいないとき、パワーは漏れ出ています。
だらだらとこぼれまくっています。
あの人のこの態度が気になるとか、この案件の先行きが気になるとか、あらゆる物事にパワーを流し、最終的に我々は普段、2～3％で生活しています。
それでも生きていけるんだからすごい。（笑）
想像でも予想でも記憶でも思考でもなく、今この瞬間のリアルだけが、本物のパワーです。
今この瞬間のリアルだけが、本当のパワーです。
…
何のことを言っているのかわからない方はもちろん、真のリアルに遭遇したことがありませんね。
この充実、横溢、充満を知りませんね。
それを捉えてみたいですね。
それは、想像するものではありません。
「こういうものだろうか」と、想像するのもではありません。
それは遭遇するものです。
そこにあるもの、そうであるものです。
今にいるだけです、ただ単に。
100％今にいるだけです。
何が起こるかな、どうなるかなと、予想も期待もすることなく、ただ単に今にいるだけです。
「今」が最強だし、これしかないし、これ以外にありません。
100％今であること。
これが最強だし、これ以外にありません。
「集中する」ということとも、ちょっと違います。
意識を集中するという言い方だと、ちょっと力みが感じられますが、力みすらありません。
ただ単に「いる」だけです。
今に集中するというよりも、ただ単に今にいるだけです。
流れ込んでくると思うんだけどな、パワーが、自然と。
空しくして自由に行き来させると、自然と流れ込んでくると思うんだけどな。
期待や力みが、ズレを生じさせる。
何かしら「ズレ」る要素があることに、自分一人ではなかなか気づけない。
あるいは正しいやり方に合わせようと力んでいる。
何かがズレている。
どこかに力みがある。
全てを空しくすれば、勝手に入ってくるもの。
つまり「無」です、本当に。
「やる」ことは何もないのです。
何かをやろうとしていますね、ズレてしまう人は。
何もやらない。
何もやらないんです。
本当に、何もやらないんです。
だから脱力です。
何かをやらないと、何も手に入らないと思っていますね？
「手に入れたい」という意図が、無意識に「何かをする」という発想を呼び覚ましますね。
それは何かを取りに行くのではありません。
取りに行くのなら、自分から動かなくてはいけませんね、それはそうです。
しかしそれは「やってくる」のです。
取りに行くのではなく、やってくるのです。
取りに行ってたら、やって来れません。
だから何もしないのです。
何もしなければ、やって来るものを受け入れることができます。
何もしないからこそ、やって来れます。
パワーはどこにあるのかというと、「今」にあります。
パワーを得、パワーを生かし、パワーを利用するなら、今にいることです。
全ての物事の原動力は、パワーです。
物事を動かし、発展させ、成長させるなら、今にいることです。
パワーを得ましょう。
物事を動かしましょう。
物事を動かし発展させましょう。
パワーはいつでも、充満しています。
空くして、自らに流れ込むことを、許可しましょう。
コメント
はじめまして！
とても興味深くいつも読ませていただいています。
脱力の記事も好きです。
今、夫婦間がギクシャクしていて毎日気分が落ち気味です。
何もしなくていいという感覚がなかなか掴めません。
ついつい何かしなきゃ！
話しかけなきゃ！
そうじゃないとこのまま、いや、もっと関係が悪くなってしまうのでは・・・と、焦りとも言える気持ちでいっぱいになってしまうというか。
何もしない。とは、本当にある意味この状況を放っておくということでしょうか？？？
問題視してる自分がいるのを痛感してます。
ジャッジもしてます。
何とか抜け出したいなと思う今日この頃です。
こんにちは～、コメントありがとうございます。
そうなんです！本当に何もしないんです。文字通り、字義通り、何もしないんです。
だってどうしようもなくないですか？この状況に何の責任もないし、他人の気持ちとか知る由もないし、何かをどうしなきゃいけないとか、何もなくないですか？？
ただそうなっていることに対して勝手にやきもきしているという状況は、多々ありますね。本当にそれを外から眺めたら、「何やってんだろ」って可笑しくなります。
そんなことより、ただ自分自身の真実に忠実にいれば、勝手に整います。ほったらかしてれば、勝手に整います。
外の状況が変わろうが変わるまいが、「それでいい」ってなります。
ただし、無理にほったらかさなくてもいいです。
ほったらかしにできない、どうしても何かをやってしまうなら、それはそれでいいです。
ただ、ほったらかしたら楽で、やればやるほどしんどいという、単純な事実がそこにあるだけで、どっちを選ぶかは、完全に自由です。
何かをやってしまうのは、別に何の問題もありません。
こんなにご丁寧な返信をありがとうございます！！！！！
すごく励まされました。
主人とは昨年から約１年間別居になっていたのが、向こうから戻ってきてまた生活を始めました。
でも毎日毎日仕事からの帰宅が日付越えるし、週末も出張続きでほぼ別居中と変わらない生活になっています。
その上、主人の機嫌も悪くてコミュニケーションをとるどころか、夫婦として一緒にいる意味がわからなくなっています。
別居前まではマメにあった連絡もほぼ無くなり、どこで何をしてるのかも分からず私は不安なのですがそれに対抗してきてるような言動ばかりで本当にイライラするし、何かし返してやりたいみたいな気持ちにもなったり。
でも、そんな事ばかりに神経を使ってることに疲れてきて。
何しなきゃ関係がもっと悪くなるのではないか？とか、かといって何かしても機嫌悪く対応されるし、どっちなんだよー！！！！ってなっていました。
何もしないほうが断然気楽ですね。
また家を出ていかれたらどうしようとか、考えてもどうしようもないことばかりで心身ともにかなり限界なので、先程いただいた返信を読み返して気持ちを整えようと思います。
必死になっても逆効果ですね・・・。
そうですよねー。渦中にいるとなかなかわかりませんよね。それこそまさに、力抜いてみるとわかるかもしれませんが。
これは誰が悪いとか何がマズイとか、そういう話では全然なく、ただ単に「ほーそうなんですか」というだけの話ですが、まあこれを言うと「人の苦労も知らないで！」となるので言いませんが。（笑）
まあでもこうしてしゃべってみるのも、いいガス抜きにはなるのかもしれませんね。
自分にとっては非常にどうでもいい話ですが（失礼！）しゃべることによって多少なりとも伸び伸びした気分を回復できるなら、大いにしゃべってください。
自由にしゃべり散らすってのは、自分自身を回復するいい助走にはなるでしょう。
ここでよければ思いっきりどうぞ。（笑）