苦しみとは たった１つの「やるべきこと」
「何かをしなきゃいけない」 あるいは、 「何かをしてはいけない」 これらは大変、疲れることです。 これらが真実であることがありえますでしょうか？ それはありえません。 それらが真実でないことを、我々は直感で知っています。 真実は、「すべてO...
苦しみとは 真実とは何か 真のゴール
人は常に何かを求めています。 地位、名誉、お金、今より良い生活、もっと素敵な経験。 常にゴールをめざして歩み続け、ゴールに達したら次のゴールを目指します。 まるで目の前にぶら下げられたニンジンを、永遠に追いかけているかのようです。 さて、本...
生きる意味 理解よりも経験
結局我々が求めているのは、実際にいい状態でいること、現実にいい状態を経験していることです。 理屈でいい状態がどういうものかを納得することではなく、経験です。 たくさんの本や文章を読んで、それがどういうものかを納得したとしても、実際に自分がそ...
真実とは何か ゆるすことによって世界と同調しよう
「何もしない」「無抵抗」こそが真の解決であると、最近よく言っていますね。 真の満足とは何か 苦痛から → 全てがうまくいく人生への転換 あなたは宇宙 しかしです。 「とはいえ」ですよね。 わかるよ、言っていることは、わかるよ。 でも、とはい...
真実とは何か 真の満足とは何か
満足は常に、一時的です。 何かで満足を得たとしても、それは永遠に続きません。 満足は常に一時的です。 ですから常に、次の満足を求め続けています。 何をどれだけやっても、完全に満たされるということはありません。 何をどれだけやっても、何かしら...
真実とは何か 苦痛から → 全てがうまくいく人生への転換
「苦痛」はそれから逃れたいという強烈なエネルギーを生むという点で、意義があります。 苦痛は「何かがうまくいっていない」というお知らせであり、うまくいくように仕向けるための、一種のアラートです。 苦しみの意味 しかし我々が、何度も苦痛を繰り返...
真実とは何か あなたは宇宙
感情は２種類です。 「ポジティブ」と「ネガティブ」です。 もちろん、ネガティブよりポジティブのほうがいいですね。 では、いつもポジティブでいられるようにするには、どうしたらよいでしょうか。 … そもそも、感情はコントロールできるのでしょうか...
真実とは何か 世界に問題はありえない
物事は丁寧に見ていけば、必ず解決するはずです。 何が、どうなっているのかを、深く丁寧に見ていけば、必ず腑に落ちるはずです。 なぜなら、世界はすでにそのようにあります。 すでにそのようにある、ということは、それでいいからそのようになっています...
生きる意味 人生の転換
何かをすることによって何かになる。 それは結局、堂々巡りです。 身体を鍛えて健康になる、資格を取って収入を増やす。 それらのやり方は、今までと同じです。 根本的に変わるために必要なのは、ただ事実を見ることです。 事実をありのままに見れば、そ...
幸せとは 今、そのままで幸せ
苦しみが「否定」から起こるとしたら、幸せは「肯定」から起こる、ということになりますね。 苦しみの実体、そして苦しみからの解放 確かに、物事を「それでいい」と認めることができるなら、それは幸せな状態と言えるでしょう。 では、どうやってそのよう...