真実とは何か 恐れ、悲しみ、不安なとき、どうするか。
不安な時、怖い時、暇なとき、寂しい時。 何か不安定が襲ってきた時。 「何かであろう」とするよりも「何でもないになろう」とするのはどうでしょう？ 普段とは逆の動きをするのです。 普通は何かにすがろうとしたり、何かで埋め合わせようとしますが、そ...
真実とは何か
真実とは何か 真実とは何か 自分自身を見つける
憧れのあの人のスタイルは、憧れのあの人のものであって、あなた自身のものではありません。 あなたは自分自身のスタイルを見つけましょう。 それは誰も知りませんから、誰かの真似によっては手に入りません。 それは、今の段階では自分自身ですらも知らな...
真実とは何か 人生をクリエイトするとは、こういうこと
要するに、こういうことです。 「いま、頭の中に、何がありますか」と。 頭の中に何がありますか。 不安ですか、焦りですか、恐れですか。 安心ですか、くつろぎですか、喜びですか。 いま、頭の中に何がありますか？ それを知り、それを自分の望むもの...
真実とは何か 選択の力
自分に集中するとは、夕飯のテレビを切って、納豆をまぜる手に集中するというようなことです。 自分に集中するとは、季節の変わり目を敏感に感じ取り、その空気を胸いっぱいに吸い込むというようなことです。 非常に些細なこと、しょーもないことである場合...
真実とは何か 自然の力
むずかしいことは何もありません。 実に違いはこの一点だけです。 すなわち、「内を向いているか、外を向いているか」です。 ここだけが、人生の分かれ目です。 なぜしたいことができないのかというと、周りの目が気になるからですね。 法律で禁止されて...
真実とは何か 「やりたいことをやれ」と言われても、やりたいことが何もない
何かをやるにしても、その動機はさまざまです。 なぜそれをやるんですか？ と聞かれたら。 「やったほうがいいから」 「やりたいから」 「やるべきだから」 そんな答えが返ってきます。 この言葉たちには、それぞれ独特のニュアンスがあります。 何と...
真実とは何か 真実を知るタイミング
現実の諸問題を解決することと、真実を知ることは、全く別のことと理解した方がいいでしょう。 真実を知れば現実の諸問題が解決される、だから真実を知りたい。 だとしたら、真実は何の腹の足しにもならないことを知るべきでしょう。 真実は三次元的な何物...
真実とは何か 正解のない世界をどう生きるか
正解を求めています、人は。 何が正しいか、何が正しくないか。 そして正しいことをしようとします。間違えないように。 「どれが正解？」 いつも探し回っています。 正解はあります。 あなたが正解だと確信したことが、正解です。 正解はありません。...
真実とは何か 現実創造の手順
眼前に展開している現実。 自分にとっては、それが全てと思っている現実。 それは、「全て」から見たら、点であり、塵です。 薄い紙のように、儚く、脆く、取るに足らない存在です。 何兆個かの細胞の一つにとっての大問題。 「アミノ酸が足りねえんだよ...
真実とは何か 本当に大事なものが何かに気付いた
本当に大事なものに気付く瞬間。 そういったものが、皆さんにもおありでしょう。 家族、大切な仲間、地球環境、平和。 ふとした折に感じる、ぶわっと視界が開ける感覚。 きっとそこには、愛の存在があるはず。 「愛」という言葉に代表されるような感覚が...