真実とは何か

真実とは何か

自分が世界を作る

「うまくいく」は、うまくいっているから、うまくいっています。 「うまくいかない」は、うまくいってないから、うまくいっていません。 ちゃんとそれが、そのようにあります。 「当たり前じゃないか」 「そりゃそうだ」 「で?」 その当たり前すぎるこ...
真実とは何か

夜明け前の君よ

もうさ、何がツラいってさ、自分を偽んなきゃいけないのがツラいよね。 自分じゃない自分をやり続けるのがしんどい。 そして、自分じゃない自分をやり続けた結果、もはや自分がわからなくなるという。 もうさ、ありのままの自分でいるだけですよ、真の願い...
真実とは何か

がんばらない

みんなすごいなあ。 あんなこともできてこんなこともできて。 ぼくは何もできない。 「がんばる」ことによって、人は何かを達成する。 がんばって、がんばって、どんどんすごいことを達成する。 みんなすごい。 ぼくは何もできない。 がんばることはで...
真実とは何か

私たちの力

真の満足は、モノを手に入れることにはない。 それよりも、真に自分自身でいられるかどうかだ。 モノを手に入れたくなるのは、空虚を埋めようとするから。 でも空虚は、モノでは埋まらない。 なぜ空虚なのかを、よく考えてみるといい。 なぜ空虚なのか?...
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最初の一歩

「これじゃいやだ」「納得がいかない」「なんか違う」「ダメダメ」 まだ見ぬ夢の島、最終的なゴール「納得」をめざして、あーでもないこーでもないと、あちこちの角にぶつかりながら、進んでいく。 まだ見ぬ場所、想像上のゴールを目指して、右往左往、四苦...
真実とは何か

答えのある場所

何度も申し上げますが、そこに答えはありません。 あなたが探しているところに、答えはありません。 答えは「外」にはないのです。 「内」です。 あなたが思ってもみないところに、答えはあります。 そもそも答えは、探しに行くようなものではないのです...
真実とは何か

「本当のこと」がすべて

あなたがやらなきゃいけないのは、「本当のこと」であることです。 「本当のこと」 これだけがこの世でやるべき価値のあることです。 本当のことを追求してください。 それは、快感を追求することでも、幸せを追求することでもありません。 「本当のこと...
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ひたすら観察すると起こること

ちょっと面白いことをやってみましょう。 何が起きても「ひたすら観察」です。 「今ドアが見えるな」「壁が見えるな」「今会いたくない人に会って目をそらしたな」「コーヒーが熱いな」「怒られて恐怖に震えているな」 観察しているとき、あなたは観察され...
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叶う、叶わないは問題ではない

「~が叶ったら、幸せになれる」 というふうに、普通は考えます。 でも、叶う、叶わないは問題ではないのです。 「今」「どういう状態であるか」 それが全てです。 叶うとか叶わないとか、それを思っている「今」はどういう状態ですか? そこを見てみて...
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観察

観察してみましょう。 身の回りを。 「考える」でも「思考する」でもなく、観察。 なん~にもないよね。 「無」です。 このなんにもなさ。 観察。 考えるのでも、思考するのでも、想像するのでもなく、観察。 いや、目の前にパソコンがあるよ、人がい...