より良く生きるコツ

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人生ゲーム

人生を一種のゲームと考えてみましょう。どれだけ高得点かを競う人もいれば、どれだけ楽しめるかにこだわる人もいます。そしてもちろん「つまらんゲームだ」と、やる気の無い人もいます。それぞれがそれぞれの態度で、各々のゲームに取り組んでいます。ゲーム...
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人生の秘訣

「何もしない」のがうまくいく秘訣だとよく言っていますが、この「何もしない」が実にむずかしい。それは一般的な常識とは反する発想だからです。普通は、何かをやればやっただけ効果がある、と思われています。勉強はやればやっただけいい学校に入れるし、仕...
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「本当はどうしたいのか」を改めて考えてみる

「本当はどうしたいのか」これはついうっかり忘れますね。日常の雑事にかまけていたら、ついつい忘れます。ですから今ここで、改めて思い出してみましょう。本当は自分はどうしたいのかを。これは、「状況がどうなって欲しい」とか「他人にどうなって欲しい」...
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固定観念への対処法

固定観念、というものがありますね。「これはこうである」とか、「こうであるべき」と思い込んでいることです。それはあまりにも当たり前すぎて、それが固定観念であると想像すらできません。会社には毎日出勤するもの、まわりには愛想よく接するもの、ご飯は...
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「今」にいることが最強

「今」にいることが、最強です。今、この瞬間にいることが、最強です。過去でも未来でも、ちょっと前でもちょっと後でもありません。今、今、今。今この瞬間です。パワーというものは何か。それは充実です。100%です。漲る、横溢、充満。今にいないとき、...
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現実を変える方法

「現実を変えたい」この願いを、結構みなさんお持ちですね。「現実を変えたい」でも実際は変わらない、と。今回はこの願いを、どのように叶えていくのかを見ていきます。なぜ変えたいと思うのか、そして実際にどう変わっていくのか。順を追って解きほぐしてい...