真実とは何か 「何もなさ」の本当の実力
自分には何もない。楽しいことも、素敵なことも、満たされた思いも。お金もない、自由もない、恋人も親しい友人もいない。あぁ、何もない人生だなぁ…。なんて思っているアナタ。いやいや、あなたには「何もない」があるじゃないですか。あなただけじゃなくそ...
幸せとは
真実とは何か 幸せとは 自分が何をやっているかを自覚する
我々は普段、「良い」とは思わないことを、やってしまいます。それはもう、かなりの確率です。「良い」が幸せを生むとわかっていても、そうではないことを選択してしまうのです。この時の選択の基準は、ほとんど「クセ」や「惰性」です。今まで長年やってきた...
生きる意味 今すぐリアルに幸せになる方法
あなたは幸せになりたいのですね。では今すぐ幸せを選択してください。幸せを得るための探求は幸せですか？それは別に幸せではないですね。ではそれをやめて、今すぐ幸せになれることを選択してください。幸せは探求するものではなく、今すぐ「なる」ものです...
生きる意味 本当の自分だけが、本当の幸せをもたらす
嫌なことから逃げようとしたり、嫌なことを改善しようとするのではなく、やりたいことをするのが正解です。なぜなら、世界は否定ではなく、肯定でできているからです。変わるものと変わらないもの苦しみの実体、そして苦しみからの解放肯定は流れを流す力であ...
真実とは何か 自分自身という宝
思い出してみてください、あなたは本来、どんな人であったか。もっと優しい人ではありませんでしたか？もっと繊細な人ではありませんでしたか？あまりにも長い間自分を偽りすぎて、違う自分がすっかり板についてしまいました。それはそれでいい経験でした。そ...
真実とは何か 不安が消えるしくみ
人は常に、何かをしようとします。せずには居られないのです。常に何かをしていないと、不安です。常に何かをしています。「何もしない」ということが、できますでしょうか。何もしないで居られますか？不安でとてもできそうにないですか？そもそも何もしない...
真実とは何か 本当の自分に出会う方法
一般的に人は、苦しみを避け、喜びを追い求めます。そんな生き方に満足していますか？その「生き方自体」に、満足していますでしょうか？苦しみというトラップにはまらないように慎重に歩きながら、喜びというご褒美にありつけるようにくまなく目を凝らす。そ...
真実とは何か 「幸せ」とは、どんな感覚でしょう
「幸せ」って、どんな感覚でしょう？多くの人は、多くの時間を、幸せという感覚もなく、過ごしているのではないでしょうか。「今幸せですか？」と聞かれると、「幸せって感じはないですね。まあ普通？」みたいな返答が多いのではないでしょうか。多くの人は幸...
真実とは何か 幸せのある場所
人はなぜ、幸せを求めるのでしょう。ほとんど、必ず、どんな人も、幸せになりたいと思いますね。それは川の水が上流から下流に流れるように、自然にそう思います。理由なんてありません。むしろ重力と同じような「法則」です。高いところから低いところに物が...
幸せとは 思考と幸せの関係
（前々回・前回からの続き）前々回：幸せとは何でしょう、そしてどうすれば幸せになれるのでしょう前回：エゴを満たすことと本当の幸せの違い「全てOK」「あるがままで完璧」というと、「じゃあ何をされてもOKなのか」という疑問も出るかと思います。襲わ...