より良く生きるコツ とても楽しいこと
とても楽しいことをしたいと思いますね、とても楽しいこと。それは何でしょうか？趣味？ゲーム？遊び？旅行？昼寝？「何」ではないですね。何をやっていても、楽しいときは楽しいし、楽しくない時は、楽しくありません。どれだけ好きな趣味をやっていても、楽...
2020-04
より良く生きるコツ 幸せとは 幸福の在り処
我々は何を見ているかというと、現象ですね。あれやこれやそれ、全部現象ですね。会社で言われたこと、買い物の店先の品々、恋人と観た映画、深く考えさせられた出来事、ツイッターのつぶやき、ニュース映像、嫌なこと、嬉しかったこと。全部「現象」です。逆...
幸せとは もともと幸せ
何かやらなくちゃと思ってしまう。うまくやり遂げないと、ダメになる。不幸になる。不幸にはなりたくない。ダメにはなりたくない。何かをやらなくちゃいけない、何かを。目に見えるものを信じ、思考すると、このような結論に至る。目に見えるもの、目に入る情...
真実とは何か 人生の諸問題を解決することは、信じられないくらい簡単です
人生の諸問題を解決することは、信じられないくらい簡単です。あまりにも簡単すぎて、とても信じられません。とても信じられないので、誰もそれをやりません。誰もそれをやらないから、人はいつまでも苦しんだままです。すごく面白い仕組みですね。（笑）つま...
不安や恐れへの対処 不安やネガティブな感情に対する解決法
不安やネガティブな感情を何とかしたい。これは結構みなさんよく思われることですね。それに対して、 深呼吸をする。 瞑想をする。 楽しいことを考える。と、いろいろな対処法が示されています。対処とはつまり、「立ち向かう」「向き合う」「取り組む」で...
真実とは何か 何もないの時
何もしないの豊かさ。ただ雲は流れ、ただ鳥はさえずる。ただ日は昇り、ただ風は吹く。ただ、そうである。ただ、それだけ。ごちゃごちゃ考えなければ、あるいはごちゃごちゃの霧のその奥に、ただそれだけの世界が広がっています。ごちゃごちゃの霧の目くらまし...
真実とは何か 飛翔の時
さて、どうでしょう。そろそろ飽きてきた頃ではないでしょうか。人生について思い悩むことに。何かやらなくちゃと焦ることに。生き方や生きる意味について考えることに。思い悩もうが何しようが、勝手に世界は展開します。どっちでもいいし、何でもいい。ある...