苦しみから抜け出す方法

苦しみとは何でしょうか?

それは求めるものが得られない状態です。

 

求めるから苦しくなります。

求めても、それが得られないから、苦しくなります。

苦しまないためには、求めるのをやめるしかありません。

求めるのをやめることができない場合は、苦しみます。

それはただ単に、事実です。

 

じゃあ求めることをやめることができるのか?

それはできるといえばできるし、できないといえばできません。

つまり、やろうと思ってできることではありません。

それは「起こる」ことです。

「求めることをやめる」という出来事が、起こるか起こらないか、です。

それは、我々の関知することではありません。

今日の天気に我々が関知しないのと一緒です。

 

じゃあできることは何も無いのかといえば、そんなことはありません。

できることは、その状況を「眺める」ことです。

何かを求めている人(私)がいる、そしてそれによって苦しんでいる人(私)がいる。

その状況を見ることは、できます。

 

見たらどうなるのか?

 

「見てる」ということは、その状況の中にいません。

つまり、その苦しみの中にいません。

 

あれ?苦しみから抜け出している。(笑)

 

苦しみが無くなるわけではありません。

現に目の前にそれを見ていますから、ちゃんとそこにあります。

でも、それを見ている位置は、苦しみの「中」ではありません。

「外」です。

苦しみはちゃんとそこにありますけど、苦しみの中にはいません。

 

つまり、苦しんではいません。

 

あら不思議、苦しみから抜け出した。(笑)

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