より良く生きるコツ

世界はあれやこれやであふれています。そんなあれやこれやは、到底把握しきれません。世界をあれやこれやの集合体と見ると、到底把握できません。そんな世界は、一つにまとめて把握しましょう。世界を一つにまとめるとすると、その一つは何になるでしょうか。...

ブログを読んだり本を読んだりして、みなさんは人生を好転させる方法について「理解」はされていることでしょう。しかし、知ってはいるけれども何も変わらないという人もいます。そういう人は、知ってはいるけど「実施」をしていないということですね。自分で...

何かを「やらなきゃいけない」という強迫観念は、根強くあるようですね。どんな本を読んでも、「何かをやれ」とけしかけてきますし、誰と話しても、何かやらなきゃいけない気分にさせられます。というわけでこのブログでは逆をいきましょう。（笑）すなわち「...

気分が落ち込んでいるとき、普通ならそこから這い出ようとしますね。何か気分の良くなるようなことをしたり、気を紛らわせてみたり、なるべくそこから逃げようとします。その気分の悪さを、そのまま受け入れてみると、どうなるでしょう。別に死にはしないので...

人は大抵、何かであろうとします。社長であったり、お金持ちであったり、有名人であったり、優雅な暮らしを手に入れたり、素敵なパートナーを見つけたり、安心な暮らしを手に入れたり。常に現状に不満があり、今のこの状況を変えたいと願っています。「現状に...

とても楽しいことをしたいと思いますね、とても楽しいこと。それは何でしょうか？趣味？ゲーム？遊び？旅行？昼寝？「何」ではないですね。何をやっていても、楽しいときは楽しいし、楽しくない時は、楽しくありません。どれだけ好きな趣味をやっていても、楽...

今、この瞬間を生きる。過去の後悔をせず、未来の心配をせず、ただ、今に100％向き合って生きる。それは正しい生き方、ある意味普通の生き方です。何のテクニックでもコツでもありません。ただ単に、今に向き合って生きる。それはあまりにも普通過ぎて普段...

人生のしくみを知ると、生きやすくなるでしょう。何がどういう仕組みでどうなっているかを知ると、どうすればいいかがわかります。「どうすればいいかわからない」という場合、まずは「何がどういう仕組みでどうなっているか」を知るといいでしょう。何がどう...

人は何かを手に入れたいと思います。家、車、人々の注目、他人からの愛、お金、成功。しかし、人は何かを所有するということは、できません。人はそういうふうには、出来てないのです。「手にした」と思っているのは、概念です。何物も真に所有することはでき...