生きる意味

一般的に言って、人生とはすなわち、人生の「ストーリー」ですね。 いついつ、何々があって、どこでどうして、どう思った。 どこそこに入学して、誰を好きになり、部活でどんなことがあり、卒業して、就職して、仕事で成功したり失敗したり、恋愛で舞い上が...

今あるものを、ただ観察しましょう。 今飲んでいるコーヒーの温度、味、カップの感触。 目に見える風景、行き交う人々、車。 頭の中をよぎる思考、感情。 それをただ観察しましょう。 それを文章で記述するような感覚でもいいかもしれません。 ただ第三...

逃げちゃだめなんだよ。 逃げちゃいつだって、何の解決にもならない。 快楽、楽しいこと、気を紛らわすこと。 そんなところに逃げていても、いつまでたっても何の解決にもならないよ。 向き合おうよ、いま逃げているものに。 その恐怖に、その虚無に、そ...

人は皆、人生の実質が「空っぽ」であることを、心のどこかで知っています。 だから、その空っぽを埋めようと、リア充に走ります。 空虚を埋めること。 それが人生のほとんどを占めます。 常にどこかに出かけ、何かをしていなくては気がすみません。 通勤...

生活している中で、常に湧き起こる、思考や感情。 気がつくと、何かを考えていたり、何かを感じていたりします。 そういった、やって来ては去っていく思考や感情の奥を、さらに見通してみましょう。 まずは、「今、思考や感情がある」と気づいてみましょう...

何かを得ることがあれば、何かを失うこともあります。 ある程度それらを繰り返していると、得ることは本当に良いことなのかと、疑問が湧き起こります。 我々は普段、何かを得よう得ようと動いています。 素敵な出会いや、素敵な洋服、素敵な経験。 それら...

事実は相対ではなく、絶対です。 普段我々は、相対の中で生きています。 「誰よりも誰が美人」「誰よりも誰がお金持ち」「昨日の経験より今日の経験のほうが良かった」などなど。 そういった「相対」なるものは、「絶対」の中で展開しています。 その関係...

真実は「わかる」ものではありません。 「わかる」というのは、ひとつの解釈です。 「わかった！」と思ったそれは、ひとつの解釈です。 だから、わからなくてもいいです。 わかろうとしなくてもいいです。 わかろうとせず、ただ事実を、ただ見るだけです...