気分がいいことってなに？

うん、気分がいい。

じゃあ気分がいいってなんだろう？

あなたにとって気分がいいとは、どういうことですか？

楽である。スムーズである。何のわだかまりもない。

そんな感じですね。

気分がいいとは、「楽しい」とか「気持ちいい」とか「美味しい」とはちょっと違います。

楽しいは「楽しいっ！」って感覚がありますし、気持ちいいは「気持ちいいっ！」って感覚がありますし、美味しいは「美味しいっ！」って感覚があります。

しかし「気分がいい」は、五感は関係ない感じです。

なんもない、という感じです。

イヤな感じとか、阻害する要素がなんもない、という感じです。

スースーで開放的で、あらゆる要素が何の抵抗もなく行き交う感じです。

ここでまた「何もない」という話とつながるわけですが、「気分がいい」と「何もない」は、ほとんどイコールです。

悩みもわだかまりもない。

こだわりも理屈もない。

なーーーんにもない。

という感じです。

それを体験するために人は、瞑想したりするんだと思いますが、「ないを見る」というのも、要するにそういうことですね。

ないを見る、というのは、気分がいいのです、要するに。

なーーーんもないじゃんか、ってわかるのは、気分がいいのです。

ホッとするというか、ラクというか、安心というか。

要するに気分がいいのです。（笑）

なーーーんもない、って、素晴らしいことですよ。

そう思いませんか？

死に際しておだやかな表情を浮かべるというのも、そういうことではないですかね。

無に還ることができる喜びというか。

それは生きながら見ることができます。

なにしろ無なので、あらゆるすべてが。

なにもいらないって、本当に気楽です。

なにもする必要がないのです。

だってなにも要らないから。

要ると思うから、しなければいけないが発生します。

要らなければ、何もする必要がありません。

なにも要らないということは、究極に楽で、究極に気分がいいことです。

つまり「何もない」ということが、究極に楽で、究極に気分がいいことです。

「ない」を見てください。（結局それか笑）

実際そこには何もないんだということを、見てください。

それを見てから、動き出してください。

必要に駆られてやるのではなく、何もない時にやりたくなることをやってください。

これ以上に必要なことは、何もありません。（笑）