2019-03-25

常に自分の状態に着目しましょう。 注意すべき点は、そこだけです。 自分がどうであるか。 気分がいいのか悪いのか。 ハッピーなのかアンハッピーなのか。 自分を見つめてください。 そして、何か気分の良くない状態であるなら、いつまでもそこに留まら...