今スグ好きな自分を生きる

自分を掴むとわかるもの。

それは「自分じゃない」という感覚です。

 

本当の自分は、自分という感じがしません。

もっと無に近いもの。

それは何もしないときに勝手に出てくるものですから、無には近くなりますね。

 

それは自分で見ることができます。

「ああ、これだな」と、対象として見ることができます。

 

でもそれは「何」ではありません。

具体的な「何か」ではありません。

湧き上がる「もの」ではなく、湧き上がる「源泉」です、どちらかというと。

 

その源泉に、気づくことができるのです。

「あ、自分ってこれか」と。

これが転換の第一歩ですね。

 

…

 

それは全然、作るものじゃありません。

憧れの誰かのマネをすることではありません。

もともとそうであるものです。

 

「自分とは何か」を探す場合、誰かの言っていることを忠実に守ろうとしがちですが、それは実は違います。

「これこれこういう手順を踏むんだよ」と言われれば、それを忠実に守ろうとしますが、そのときあなたは自分自身をその人に捧げています。

 

自分を誰かに捧げちゃだめです。

必ず自分が上に来なくちゃいけません。

 

全てを自分の下において、眺める。

それが本当の自分である時の態度です。

 

それはもちろん、見下すということではありません。

見下すというよりも、均等に眺める。

その眼差しは、どちらかと言えば「愛」です。

 

眺め、そして選択する。

主導権は、必ず自分にあります。

 

…

 

人は基本、自分を低める傾向にあります。

「あの人はすごい、この人もすごい。でも自分はすごくない」みたいな。

 

その根拠となるのが、その人の出している、目に見える結果や実績です。

 

足が速いとか、仕事ができるとか、すごく稼いでいるとか、話がうまいとか。

美人だとか、学歴があるとか、結婚してるとかしてないとか。

目に見える結果で判断しています。

 

あの人たちは結果を出しているけど、自分は出してない。

自分も何か自慢できる結果が欲しい。

 

人のことを結果で判断するのと同じく、自分のことも結果で判断します。

そして結果を出していない自分を責め、失望します。

 

…

 

あぁ～、残念！！！！

結果なんてクソですよ？

あってもなくても同じですよ、そんなもの。

 

結果がないと何を言っても説得力がないし、誰にも認められない、なんて思っていませんか？

 

ちょっと待ってください。

そもそも説得力なんて必要ありますか？

誰かに認められる必要なんてありますか？

 

そんなものいらないでしょう、よく考えたら。

あなたがホッとして、心の底から自分自身を生きるのに、誰かの承認や説得力がいりますか？

よく考えたらいりません、そんなもの。

 

私たちはうっかり、人の下にもぐりこんでしまいます。

自分が上じゃなくて、下にもぐりこんでしまうのです。

 

人様が上、自分が下。

人様に認められて、ようやくホッとできる。

そんな立場に、無意識のうちに自分を置いているのです。

 

これはもう、本当に無意識です。

だから、意識的に、立場を逆転させればいいのです。

自分が頂点に立って、世界を見下ろす。

 

自分が頂点であれば、誰の承認もいりません。

なんなら自分が承認を下す立場です。

その立場に立つのに、何の結果も実績もいりません。

 

「心」だけです。

心でそう決めるだけです。

「あ、自分が頂点だ」と。

世界を見守ってみてください、その立場から。

 

どんなに落ち着いていられるか。

どんなにくつろいでいられるか。

 

自分を低めるんじゃなく、自分を高めるのです。

必要なのはそう「決める」だけです。

実績とかお金とか説得力とか、そんなもの全然関係ありません。

 

ただ単にそう「決める」だけ。

だって心の中だけの話だから。

実績を作れとか、そういう話じゃないから。

 

簡単すぎて信じられない？

だからあえて難しいほうを選択します。

 

実績を作って、証拠を集めて、もっともっとと頑張って、それでもまだ不安で、でももう一歩も進めなくて、みたいないばらの道をあえて選びます。

そっちのほうがやった気になるから。

簡単な方法があるのに、あえて難しいほうを選択しています。

 

あえて自ら難しいほうを選択しているのに、「苦しい～！助けて～！死ぬ～！」と言っているのです。

 

ちょっと待って！！！！

 

自ら自由意志で難しいほうを選択しているのに、何言っちゃってんのよ。（笑）

 

いやー、もうね、ほんとに皆さん、望んだとおりの人生を送っています。

寸分の狂いもなく。一人の例外もなく。

 

全員、自分が「思ったとおり」の人生を生きています。

その現実は、あなたが思ったとおりです、寸分の狂いもありません。

まずはそのことを認めてみてはいかがでしょう。

 

「そうか、これは自分が思ったとおりの現実なのか」

認めると、話が進みます。

じゃあ望む現実は何だろうと、現実の変更が動き出します。

 

認めなかったら、何も前に進みません。

承認印を押さなければ、書類はそこでストップしたままです。

 

 

やっていいのです。

あなたが思ったとおりに、やっていいのです。

心はあなたの思いのままです。

 

なんの制限もないじゃないですか。

誰に知られるわけでもないじゃないですか。

外の世界とは無関係なんだから。

「内」だけの話だから。

 

何を望んでも自由だというのに、なんでわざわざ２番や３番、あるいは100番を望まなきゃいけないのでしょうか。

 

「最高」でいいじゃない。

「１番」でいいじゃない。

自分を１番にしてしまえばいいじゃない。

今その場でそうすればいいじゃない。

 

ほらもう１番だよ。

世界は全部、あなたの下だよ。

あなたが１番。あなたが最高。

 

だからこそ他人の１番も認められるのです。

世界にやさしくなれるのです。

あなた以上がいないから。あなたが最強だから。

その時、あなた以外はみんなかわいいでしょ？

 

最強であればもう何も怖くありません。

ただくつろいで見守るだけです。

 

１番になれば余裕が生まれます。

どっしりと王座に腰かけて、慈愛の気持ちでまわりを見わたすことができます。

素直になります。なんの隠し立てもありません。なんのわだかまりもありません。

 

もうどこも目指さなくていいんだから。

頑張る理由が何もないから。

あなたは全てに勝ってるんだから。

 

「すごいね～！」って人から褒められると、「いやそんなそんな」って気持ちになるでしょう？

そして、「あなたもやってみなよ、簡単だよ」と、何か慈愛に似た気持ちが動くでしょう？

１番になってしまうと、「みんなもおいでよ、簡単だよ」「一緒にやろ？ 楽しいよ」と、何か余裕とか愛みたいなものがあふれ出してくるのです。

１番の立場からみると、回りはみんなかわいいし愛おしいもんです。

 

そんな１番に、今スグなれるのです、心の中で。

 

全てに勝るのに、競争も実績もいらないのです。

勝って何かを証明する必要はないのです。

証拠は何もいらないのです。

 

「心」だけです。

 

もうわかったよね？ 簡単だよね。

あなたも好きな自分を選んで、好きに生きてよ。

 

遊びという感覚でやってみるといいかもしれない。

心の中の、遊び。

 

めっちゃ自由だったなって気付くよ。

心ってすげーなって。

こんなすごいものを自分は持っていたのかって。

 

それは「源泉」です。

全てがそこから湧き出す、源泉。

 

 

外に生きるんじゃなくて、内に生きるんです。

外は不自由だけど、内は自由です。

心ゆくまで、自由です。

無限の、自由。

 

自由は外に、あるんじゃないよ。

心の内に、あるんだ。