2024-07-20

実際のところ瞑想は、全然むずかしいことではないし、全然大したことでもありません。 100mを5秒で走るとか、100億稼ぐとか、そういうことではないので、誰でも、いつでも、どこでもできるものです。 ただ、普段生活しているときとは全く違った感覚...