より良く生きるコツ 瞑想のススメ(本当の意味) 「それ」はどこからやって来るのかというと、自分の内側です。 ケーキの美味しさや、映画の面白さは外からやってきますが、「それ」は自分の内側からやってきます。 瞑想によって今あるものをただ受け入れる。 それはケーキや映画に比べたら、なんにも美味... 2024.07.18 より良く生きるコツ