不安や恐れへの対処 自己否定を取り除く 自己否定。自分を大したものではないとみなすこと。これは無意識のうちに行われています。何か原因があったのか、それとも性格なのか。自分にはできないという感覚。自分を小さく見積もる感覚。意識が世界を作るのだとしたら、その人が作る世界は、とても小さ... 2020.01.31 不安や恐れへの対処