2018-12-22

生活している中で、常に湧き起こる、思考や感情。気がつくと、何かを考えていたり、何かを感じていたりします。そういった、やって来ては去っていく思考や感情の奥を、さらに見通してみましょう。まずは、「今、思考や感情がある」と気づいてみましょう。思考...